دستگاه EMS لاغری چیست؟ + مزایا و معایب

عوارض لاغری با EMS

تا زمانی که هنگام استفاده از EMS سالم باشید، لاغری با این دستگاه عملا هیچ عوارضی به دنبال ندارد. بعضی بیماری‌ها هستند که حضور آنها باعث ممنوع شدن استفاده از EMS خواهد شد و در ادامه به آنها خواهیم پرداخت، اما در نبود آنها شما می‌توانید با خیال آسوده به سراغ این روش بروید. علت هم این است که EMS بیشتر روشی برای افزایش اثرگذاری ورزش و فعالیت بدنی به حساب می‌آید و بنابراین اثر مستقیم و مجزایی از خودش به جا نمی‌گذارد. بنابراین جواب بهتر این است که اگر ورزش عادی برای لاغری برایتان عوارضی به دنبال ندارد، EMS هم بعید است شما را با عارضه جانبی مواجه کند.

تمرینات EMS

شاید بپرسید تمرینات مورد نیاز برای کار با دستگاه EMS لاغری چیست؟ جواب ساده است: همه فعالیت‌ها و تمرین‌هایی که به صورت عادی انجام می‌دهید، با این دستگاه هم امکان پذیر است. البته پر واضح است که بسته به نوع دستگاه، ممکن است مجبور شوید بعضی تمرین‌ها را با شدت کمتر انجام بدهید یا کنار بگذارید. برای مثال مدل‌هایی که به صورت پوشیدنی و تمام بدن هستند، کمترین محدودیت را برای شما ایجاد می‌کنند، در حالی که بعضی پدها بسته به محل نصبشان روی بدن ممکن است از شما طلب کنند که شدت ورزش هوازی را کاهش دهید.

چه کسانی نباید از EMS استفاده کنند؟

مثل تمام روش‌های دیگر لاغری، در استفاده از این دستگاه هم محدودیت‌های مشخصی وجود دارد و هر کسی نمی‌تواند از آنها برای کاهش وزن بهره ببرد. بنابراین مهم است که پیش از اقدام برای استفاده از آن، بدانید که محدودیت‌های کاربری دستگاه EMS لاغری چیست. به گفته مراجع معتبر، افراد زیر به خاطر ریسک عبور الکتریسیته از داخل عضلاتشان، نمی‌توانند از این دستگاه استفاده کنند:

• کسانی که بیماری قلبی دارند، به خصوص افرادی که باتری قلب برایشان تعبیه شده است
• خانم‌های باردار
• افراد مبتلا به ترومبوفلبیت (التهاب و برافروختگی سیاهرگ که به اسم تورم ورید هم مشهور است)
• افراد مبتلا به سرطان
• افراد مبتلا به بیماری‌های خونی مانند بیماران هموفیلی
• افراد دچار التهاب پوستی

کسانی هم که به تازگی جراحی یا اسیب دیدگی داشته‌اند، باید حتما با مشورت و نظارت یک پزشک متخصص به سراغ این روش بروند. علت این است که گرچه اثرگذاری EMS برای درمان و ترمیم بافت آسیب دیده اثبات شده است، اما بافت باید ابتدا به سطحی از بهبود برسد تا بتواند انقباض و انبساط ناشی از عملکرد این دستگاه را بدون هیچ مشکلی تحمل کند.

سخن آخر

در این مطلب بحث کردیم که دستگاه EMS لاغری چیست و چطور استفاده از آن به کاهش وزن کمک می‌کند. همانطور که اشاره کردیم، یک نکته بسیار مهم در استفاده از این دستگاه این است که اثرگذاری آن آنی نیست و به زمان نیاز دارد. به همین دلیل کسانی که برای تناسب اندام به دنبال روش‌های سریعتر هستند و می‌خواهند در عرض چند جلسه از شر چربی اضافی بدنشان خلاص شوند، ممکن است به دنبال گزینه‌های دیگری بگردند.

برای این منظور، مجموعه فرامد سیستم‌های کلینیکی لاغری را پیشنهاد می‌کند که قادرند به زیباجویان برای کاهش وزن و لاغری سریع کمک کنند. اگر به دنبال خرید دستگاه لاغری هستید و نمی‌دانید کدام منبع معتبر و قابل اعتماد در ایران برای تهیه این وسایل وجود دارد، پیشنهاد می‌کنیم حتما با کارشناسان فرامد تماس بگیرید. تجهیزات تأمین شده توسط این مجموعه هم از نظر کیفیت، هم از نظر دوام و هم از نظر به صرفه بودن در بازار این وسایل زبانزد هستند و می‌توانند به شما کمک کنند تا با کمترین هزینه، بهترین دستگاه لاغری را تهیه فرمایید.