🔥 تخفیف بلک‌فرایدی شروع شد!جزئیات فقط در اینستاگرام ←
هایفوتراپی یکی از بهترین روش‌های غیرتهاجمی برای تقویت کلاژن سازی در پوست است، اما این فرآیند با وجود نکات مثبتش الزاماً هم بدون عوارض نیست. بخش عمده این عوارض طی دو روز رفع می‌شوند، اما اگر به هر دلیلی مراقبت های بعد از هایفوتراپی را به درستی رعایت نکنید، امکان تشدید و حتی طولانی شدن مدت زمان رفع این عوارض هم وجود دارد. در این مطلب در فرامد به این موضوع می‌پردازیم که چرا باید این نکات مراقبتی را در نظر داشته باشید و چرا عدم رعایت آنها برای شما فقط ضرر به دنبال خواهد داشت.
فهرست مطالب
مراقبت های بعد از هایفوتراپی صورت
خدمات هایفوتراپی برای تقویت توانایی کلاژن سازی پوست به کار می‌روند و به خاطر هزینه پایین، دوره نقاهت کوتاه و اثرگذاری قابل توجه به سرعت در میان عموم مردم رواج یافته‌اند. در هایفو، پوست به کمک یک دستگاه لیزر تحریک می‌شود و از این طریق به جوانسازی آن کمک می‌شود. جوانسازی پوست به کمک این فرآیند آنقدر موثر است که بسیاری از کلینیک‌های زیبایی دقت زیادی را صرف خرید دستگاه لیزر جوانسازی می‌کنند تا بیشترین سطح رضایت زیباجو را بدست بیاورند.
با این حال، حتی باکیفیت‌ترین و برترین دستگاه‌های هایفو در بازار هم ظرفیت معینی برای کاهش عوارض پس از جلسه لیزر دارند. زیباجو چه بخواهد چه نخواهد، باید بعد از هایفوتراپی نکاتی را رعایت کند تا بهترین نتیجه را بعد از دو الی سه روز که عوارض موقت هایفو کم کم از بین می‌روند، مشاهده کند. اگر این مراقبت های بعد از هایفوتراپی سبک شمرده شوند یا به کل رعایت نشوند، این امکان وجود دارد که نه تنها عوارض کاهش پیدا نکنند، بلکه تشدید هم بشوند.
در واقع مشکلاتی مانند قرمزی پوست، سوزش، التهاب و درد باید به وسیله این روش‌های مراقبتی مدیریت شوند تا کمترین مشکل را در درازمدت با فرآیند هایفو داشته باشید، به خصوص اگر در نظر دارید که باز هم از این روش مراقبتی و تقویتی پوست استفاده کنید.
مراقبت های بعد از هایفو
مراقبت های بعد از هایفوتراپی به دو دسته تقسیم می‌شوند: مراقبت هایی که برای تأمین نیازهای پوست و تقویت آن به کار می‌روند و مراقبت هایی که برای جلوگیری از آسیب و تحریک آن لازمند. دسته اول اغلب به تغذیه، مصرف آب و استفاده از کرم‌های تقویتی و ترمیم‌کننده مربوط می‌شوند، در حالی که دسته دوم شامل لیستی از نکات عملی هستند که باید آنها را در دوره نقاهت بعد از هایفو حتما رعایت کنید. توجه به دسته دوم شاید برای اکثریت مردم اهمیت بیشتری داشته باشد، چون بعضی از آنها مستقیماً با عادت‌های روزانه هموطنان درگیر هستند و ممکن است خواسته یا ناخواسته این نکات را رعایت نکنید.
در ادامه به تفصیل در خصوص هر کدام از مراقبت های بعد از هایفوتراپی صحبت می‌کنیم.
مراقبت های پوستی بعد از هایفو
بلافاصله بعد از اینکه هایفو تمام شد و به خانه رسیدید، باید نکات معینی را در نگهداری و مراقبت از پوست در نظر بگیرید که با رعایت آنها فرآیند ترمیم و بازگشت پوست به شرایط عادی تسهیل شود. بعضی از این موارد را در کلینیک زیبایی به شما می‌گویند، اما موارد دیگر آنقدر روتین هستند که انتظار می‌رود خودتان حواستان به آنها باشد.
مهمترین مراقبت های بعد از هایفوتراپی برای پوست عبارتند از:
- اجتناب از شوینده‌های قوی هنگام شستشوی پوست محل هایفوتراپی
- استفاده از ضدآفتاب وقتی از خانه بیرون می‌روید
- اجتناب از آرایش، حتی آرایش ملایم
- استفاده از مرطوب کننده ملایم طی روز
- به کار گرفتن کمپرس سرد در صورت احساس سوزش
- استفاده از پماد و کرم ترمیم کننده
خواب بعد از هایفو
یکی از مراقبت های بعد از هایفوتراپی، کنترل وضعیت خواب است. شما باید حداقل برای چند روز (بسته به نظر پزشک) به شکلی دراز بکشید که هیچ فشاری به محل درمان وارد نشود. به جرئت بهترین گزینه خوابیدن به پشت است تا پوست بتواند به راحتی نفس بکشد و ترمیم شود. خوابیدن روی صورت یا به هر شکلی که پوست طی شب با بالش پوشانده شود، ممنوع است و پیشنهاد می‌شود از آن اجتناب کنید.
یک پیشنهاد دیگر هم این است که حتما از روبالشی نرم و ظریف استفاده کنید، چون ممکن است حین شب ناخودآگاه غلت بزنید و به پهلو بخوابید. اگر روبالشی زبر باشد، قطعا به پوست صورت آسیب می‌زند.
رژیم غذایی بعد از هایفو
رژیم غذایی هم یکی دیگر از قسمت‌هایی است که باید حداقل برای مدتی، آن را به شدت تحت کنترل داشته باشید تا مشکلی برایتان پیش نیاید. در بین مراقبت های بعد از هایفوتراپی، رژیم غذایی بیشترین جزئیات را دارد و باید نکات متعددی را در نظر داشته باشید. پزشکان کلینیک هم قطعا بعد از هایفو باید این نکات را به شما گوشزد کنند و در این قسمت صرفاً برای یادآوری آنها را مطرح می‌کنیم.
مراقبت های بعد از هایفوتراپی برای غذا و خوراک شما شامل نکات زیر است:
- آب زیاد بنوشید تا رطوبت پوست تأمین باشد و سلول‌های آن سریعتر بازسازی و ترمیم شوند.
- حداقل تا دو روز، از نوشیدن نوشیدنی‌های کافئین دار و الکلی خودداری کنید. این نوشیدنی‌ها حذف سلول‌های چربی غیرفعال شده را کند می‌کنند و باعث اختلال در جریان خون پوست در محل هایفو هم می‌شوند.
- میوه و سبزی حاوی ویتامین C مانند مرکبات، اسفناج، طالبی، گوجه فرنگی و کیوی بیشتر مصرف کنید.
- سبزی‌های گروه کلم مثل گل کلم و کرم بروکلی بیشتر مصرف کنید.
- مصرف قندهای ساده مثل شیرینی، کیک و نان سفید را کم کنید.
- حداقل برای دو روز از مصرف غذاهای بسیار چرب و فست فود خودداری کنید.
ورزش بعد از هایفو
همانطور که تا اینجا باید متوجه شده باشید، باید دور فشار آوردن به پوست را خط بکشید. از جمله کارهایی هم که باعث فشار آمدن به پوست می‌شود و به خصوص چربی آن را افزایش می‌دهد، تعریق شدید است. اگر به صورت عادی دچار تعریق بیش از حد نیستید، تنها عاملی که می‌تواند باعث این اتفاق شود ورزش است. به همین دلیل است که ورزش سنگین بعد از هایفو ممنوع است.
از آنجایی که پوست شما نسبت به مواد و مایعات بیرونی حساس است، بهتر است استخر هم نروید تا بر اثر برخورد مواد ضدعفونی کننده مانند کلر به پوست، دچار مشکل نشوید.
جمع بندی
در این مطلب در فرامد در این خصوص صحبت کردیم که مراقبت های بعد از هایفوتراپی چیست و به چه علت باید آنها را رعایت کنید. بخش مهمی از عوارض هایفو که بعد از جلسه خود را نشان می‌دهند به کیفیت دستگاه ارتباط پیدا می‌کنند، پس برای یک کلینیک هر چقدر که دستگاه کیفیت بهتری داشته باشد، در درازمدت در اعتبار برند شما و شهرت مثبت کلینیک اثر بیشتری خواهد داشت. مجموعه فرامد در همین راستا، بهترین محصولات هایفوتراپی موجود در بازار ایران را در اختیار شما قرار می‌دهد. می‌توانید با کارشناسان ما تماس بگیرید تا در خصوص نحوه تهیه این تجهیزات به شما توضیحات کامل را ارائه کنند.